קטגוריה: צמחים ומתכונים

הקיץ בישראל חם מאד והגלובוס שמתחמם לא מקל עלינו. היכרות עם צמחים המרעננים ומחזקים את הגוף העייף הן דרך לאיכות

הכן גופך לחורף – ערכת בריאות לחורף! בתקופה המעבר שבין הקיץ החם לחורף הקר הגוף נוטה להיחלש ולהידבק בנגיפים שונים

ימי החורף הקרים בפתח וחלק ניכר מהאנשים סובלים מבעיות קור מגוונות הגורמות לאי זרימת דם מספקת לאזורים הפריפריאליים ולתחושת צמרמורות,

מרק לכל בעיה – אין כמו סיר מרק מהביל כדי לעבור את החורף בשלום והימים הקרים בשלום…. מניעה של מחלות

אין כמו תחילתה של שנה חדשה ללכת על ניסיון לשנות הרגלים. ארוחת החג של ראש השנה נושאת איתה סמלים כמו

אנחנו בני האדם כנראה הייצור היחידי שאיננו מכין את עצמו לשינוי הבא אלינו לטובה –הסתיו והחורף. מה משתנה -אורך היום

1.חליטה להגברת קשב וריכוז צמחים: לואיזה, פשתה, שורשי ויטניה ועלי רוזמרין. לוקחים כפית לואיזה, כפית פשתה שרועה, כפית שורשי ויטניה

חג הפסח מאופיין בעבודות ניקיון נמרצות המתמקדות בסביבת הבית ובניקוי החמץ מביתנו ואולי גם מחיינו. גם במפעלי המזון והתבלינים עסוקים

בפסח, בגלל המעבר מתזונה עשירה לתזונה חדגונית ונטולת סיבים, מערכת העיכול עומדת מול קשיים ואתגרים ייחודיים. השינויים בהרגלי התזונה עלולים