המאכלים שיורידו לכם את רמות הסוכר

קצח, קינמון, וחילבה: אילו צמחים ומאכלים יזערו לכם להוריד את רמות הסוכר בדם ולמה כולנו צריכים להוסיף אותם לתפריט שלנו?
בין אם אתם סובלים מרמות גבוהות של סוכר בדם ובין אם לא, מומלץ לשלב את הקצח, חילבה, קינמון, וסטיביה במזון שלכם כדי לאזן את הסוכר. מי צריך להיזהר עם השימוש בצמחים אלו? צפו בוידאו המלא  ותגלו.