סמודי פירות

סמודי פירות

סמודי פירות חליטות

מצרכים

2 כוסות יוגורט במתיקות מעודנת/ חלב קוקוס
300-400 גרם חליטת אגס,תפוח,ג’ינג’ר / חליטת הדרים / חליטת אייס תה לימון של חוות דרך התבלינים
כוס מים רותחים עם חליטה לפי הטעם – חלוטה ומקוררת
קרח

אופן השימוש

1. להשרות את החליטה במים רותחים למשך 10 דקות, לסנן ולקרר.
2. להכניס לבלנדר ולטחון את כל המצרכים למחית חלקה- להגיש מיד
site49

שינוי גודל גופנים
ניגודיות