וויטניה משכרת / אשווגנדה – Withania / Ashwagandha

שיח/ צמח בר השייך למשפחת הסלוניים (יחד עם העגבנייה, החציל, ענבי הדוב) הגדל בעיקר בקרבת חקלאות ברצועת החוף ובעמק הירדן. ניתן למצוא אותו גם בערים הגדולות כמו חיפה בין גושי אספלט ובטון. ברפואה ההודית, האיורוודה, נחשב לצמח מהמובילים ומכונה גם הג'ינסינג ההודי. חלקיו העליונים של הצמח רעילים כולל הפירות האדומים שמקנים לו גם את השם "הדובדבן של החורף". השורש שלו שיכול להגיע לעובי ועומק עצומים (עשרות ס"מ) הוא זה שבשימוש.
הרקע לשם ההודי של הויטניה- אשווגנדה מגיע מסנסקריט והינו שילוב של שתי מילים Ashva שפירושה סוס ו Ganda שפירושה ריח. מכאן ואילך שני פירושים: האחד- לצמח ריח של סוס. השני- שמי שמשתמש בצמח נעשה חזק כמו סוס.
חלקי הצמח בשימוש: שורש טרי או יבש (חתוך) בשימוש פנימי ועלים רק בשימוש חיצוני.

ע"פ המסורת ההודית צמח הוויטניה הוא הצמח המוביל לטיפול בצמצום נזקי העומס והמתח.

שימושים קולינריים

צמח המשמש לחליטה.

אופן השימוש

אופן השימוש: יש להרתיח כפית בכוס מים, לסנן ולשתות, רצוי לפני השינה.

התוויות ואזהרות

• לא בשילוב עם טיפול כימותרפי אלא רק לאחר סיום הטיפול (מונע ירידה בכמות תאי דם לבנים הנגרמת על ידי תרופות ציטו טוקסיות).
• במינונים גבוהים ובשימוש ממושך עלול לגרום ללחץ דם נמוך.
• מגביר השפעות תרופות נוגדות חרדה ותרופות לשינה.

ההמלצות לשימוש במוצר אינן מהוות התוויה רפואית ואינן מוכחות מחקרית, אין לראות בהן תחליף להמלצות הרופא המטפל

ויטניה משכרת Withania Somniferum