גרעיני דלעת קלויים – Roasted pumpkin seeds

גרעיני דלעת קלויים ללא תוספת מלח

4
ל- 100 גר'

הזרעים מופקים מפרי הדלעת ממשפחת הדלועיים ומשמשים כפיצוחים או כתוספות למאכלים רבים כמו מרקים, סלטים ומאפים רבים.

גרעיני דלעת אמנם מתקשרים לרבים מאיתנו כמרכיב מרכזי בצפיה במשחקי כדורגל אך יש להם גם ערכים תזונתיים גבוהים, הם עשירים בחלבון,ברזל, אבץ, סידן ועוד.

ניתן לאכול את הזרעים בצורתם הטבעית או הקלויה, אך אין ספק שעצם ההתעסקות בפיצוח הגרעינים היא הכיף האמיתי.