קיימות תערובות צמחים המשמשות לריפוי כמעט של כל מחלה או מכאוב, כולל חוסר באין אונות. ישנם צמחים רבים המכילים חומרים הגורמים לגוף האדם לעוררות מינית ולתשוקה.
אין אונות מוגדרת כתפקוד מיני לקוי המתבטא באי יכולת או קושי להגיע לזיקפה ולשמור עליה ויכולה להיתלוות בשפיכה מוקדמת ודחף מיני ירוד. הדחף המיני הינו תהליך הנובע משרשרת גירויים המגיעים מהמוח, ממערכת העצבים ,מכלי הדם, מהשרירים ומהמערכת ההורמונלית. גירוי מיני מעורר תגובה עצבית המפעילה את כלי הדם והשרירים ומספקת לאברי המין אספקת דם מוגברת הגורמת להיתקשות וגדילה של איבר המין הגברי.
התקשות זו חיונית וכשהיא חסרה היא עלולה לגרום לתסכול, בושה, חוסר ביטחון בגבריות ובמיניות ופגיעה ביחסים עם בת הזוג.
הגורמים לאין אונות
ישנם מספר סיבות לתופעה חלקם גופניות וחלקם נפשיות: חוסר איזון הורמונלי, מחלות כלי דם כמו טרשת, סוכרת, מחלות של מערכת העצבים , שימוש בתרופות לדיכאון ,יתר לחץ דם, נוגדי חומציות, משתנים, אנטי אלרגיים, עייפות, מתח ועומס, דכאון ,חרדות, חשש מכישלון ומדחייה, מערכת יחסים משובשת עם בת הזוג, שימוש באלכוהול, סמים, ועישון, תזונה לקויה ועודף משקל, הצטברות פסולת ורעלים בגוף, גדילה של בלוטת הערמונית.
רצוי לעשות סדרת בדיקות לאיתור מקור הבעיה שהעיקריות הן בדיקות דם ,בדיקות גופניות לאיתור ליקויים מבניים כמו בלוטת ערמונית מוגדלת, בדיקת דופלר להערכת אופן זרימת הדם לפין ובדיקת שינה בה ניתן להבחין האם הבעיה גופנית או נפשית
משפחות הצמחים
רפואת הצמחים מחלקת את הצמחים על פי סוג הפעילות המאפיינת אותם-
• צמחי מרפא מגבירי חשק מיני – אפימדיום, קטב מצוי, דמיאנה.
• צמחי מרפא מגבירי סירקולציה של דם- ג'ינקו בילובה, זנגביל, עוזרר, רוזמרין,
• צמחי מרפא מחזקים בזמן חולשה פיזית או מנטאלית נקראים אדפטוגנים – ווטניה, ליקוריץ,
• צמחי מרפא מרגיעים על רקע חוסר ביטחון ,חרדות ,חרדת ביצוע ,דיכאון וכדומה נקראים סדאטיביים- קמומיל, מליסה, נפית החתולים, פסיפלורה, טיליה, סקוטולאריה, וויטניה, לבנדר
• צמחי מרפא נוגדי חימצון בעיקר בהקשר של שמירה על כלי דם- עוזרר, ג'ינקו בילובה, קלנדולה.
בואו תנסו להיות קצת הרופא של עצמכם ויחד איתו ואפילו בלעדיו נסו לקבוע מה הסיבה או הסיבות שהביאו אתכם למצב הזה .
לכל סיבה כזו נמליץ על צמחים שניתן בסיוע שלהם למתן את הסיבה ולגרום לריפוי:
חוסר איזון הורמונלי
הצמח –דקל ננסי
הפעילות שלו -יחזיר את רמות הטסטוסטרון לאיזון ,יסיע להקטנת בלוטת הערמונית
אופן השימוש -להצטייד באבקה לבנה של הצמח ,לערבב חמישית כפית ממנה כל יום במאכל כלשהוא כמו יוגורט ולהכניס לגוף דרך האוכל
משך הטיפול -רצוי כל החיים
עייפות פיזית או נפשית
הצמח- שורש וויטניה
הפעילות -מחזק במצבי עומס ומתח לאורך זמן על ידי השפעה על המערכת ההורמונלית
אופן השימוש, -להרתיח חצי כפית לכוס מים ל10דקות ולשתות
משך הטיפול -מספר חודשים
תופעות לוואי -משתמשים רק בשורש ולא בחלקים אחרים של הצמח שנחשבים רעילים
פחד מביצוע ,סיבות ריגשיות ,דיכאון וכדומה
הצמחים-יש לערבב בחלקים שווים את הצמחים הבאים ;טיליה, נפית החתולים ,סקוטולריה לאטריפוליה, וורבנה רפואית, מליסה
אופן השימוש-3 פעמים ביום לחלוט ולשתות כפית מהצמחים עם כוס מים
משך הטיפול -מספר שבועות עד להקלה
תופעות לוואי -להיזהר בנהיגה ,הצמחים עשויים להרדים
השמנה ותזונה לקויה
הצמח-קליפות גרסיניה
הפעילות – מוריד משקל באמצעות השפעה לחיוב על חילוף חומרים ,מגן בפני טרשת ומנקה כלי דם
מעלה רמות סרוטונין ומשפר מצב רוח
אופן השימוש -להרתיח כפית קליפות של פרי הגרסיניה עשר דקות עם כוס וחצי מים ולשתות פעם ביום
משך הטיפול – לפחות חצי שנה
תופעות לוואי – לא מוכרות
עוד כמה טיפים
המלצות לתזונה ואורח חיים – חשוב ללכת ברגל ולהוריד משקל, הכול בשילוב עם צמחי המרפא שמגבירים את הסיכוי לעמוד בשינוי, לצרוך בעיקר מזונות מן הצומח ירקות פירות ,דגנים מלאים. להוריד מזון מן החי ,שומנים רווים ומזון מתועש, לא לעשן, לא לסמים, לא לאלכוהול, חזקו את הדימוי העצמי חשבו חיובי , כדאי לגוון את התזונה לצריכת הרכיבים הבאים.
אבץ – מגביר תפקוד של מערכת המין, גם הנשית . האבץ נמצא בזרעי דלעת וקצח, קטניות.
וויטמין E-מסייע בין הייתר להרחבת כלי דם, נמצא בירקות ירוקים, דגניים מלאים ,מוצרי סויה ובחלק מהפירות למשל מנגו.
אכלו חריף – חריפות שמקורה בצ'ילי משפרת סירקולציה של דם ומשפיעה לטובה על תיפקוד מיני
חומצת שומן אומגה 3 – משמשת כאבן בנין להורמוני המין. נמצאת בשמן זית ,דגי ים תפוני של מים קרים ,זרעי פשתן ,זרעי מרווה מרושתת.
5 הצמחים המומלצים לאין אונות – וויטניה שורש, עלי דאמיאנה, עלי סקוטולאיריה, לטריפוליה, פרחי עוזרר
עלי ג'ינקו. יש לערבב ביחסים שווים ,להרתיח כף מהצמחים בחצי ליטר מים לעשר דקות, להכניס את הצמחים עם המים לתרמוס. לשתות כל היום מהמרתח כל פעם קצת כך מספר שבועות עד להיתחזקות ואח"כ פעמיים בשבוע עד הפנסיה …
בהצלחה
אבי ציטרשפילר
שמזכיר שוב עד כמה חשוב לקחת אחריות על בריאותינו ולהיות קצת יותר הרופא של עצמינו
